Зима обещает быть снежной. А значит, у детворы будет больше возможностей покататься на лыжах. Лыжи – не просто зимняя забава. Устраивая лыжную прогулку всей семьей, вы не только укрепите здоровье детей, но также получите возможность пообщаться с ними и весело провести время.
Дерево или пластик?
Лыжи для детей бывают пластиковые, деревянные и комбинированные. Выбирая для ребенка его первые лыжи, отдайте предпочтение деревянным или пластиковым изделиям с насечками, предотвращающими проскальзывание. Учтите, что недостаток лыж из дерева является зависимость степени скольжения от погодных условий. Поэтому, покупая деревянный инвентарь, обязательно запаситесь набором лыжных мазей. Деревянные лыжи, не прошедшие натирание мазями, хорошо скользят только по рассыпчатому снегу в слегка морозную погоду. При температуре около нуля градусов снег будет приставать к поверхности и препятствовать скольжению. Также необходимо помнить, что при внезапных падениях и неосторожном обращении деревянные лыжи легко сломать.
Значительно прочнее лыжи из пластика, сломать их крайне сложно. Однако, в отличие от деревянных, эти лыжи обладают повышенными скользящими свойствами. И, помимо скольжения вперед, могут разъезжаться в стороны и назад. Поэтому всегда при покупке пластикового инвентаря обращайте внимание на наличие специальных противоскользящих насечек. На рынке спортивных товаров для детей встречаются пластиковые лыжи с предустановленными полужесткими креплениями. Изделия, снабженные ими, удобно выбирать, поскольку их можно примерить при покупке и понять, насколько хорошо они держат ногу.
Подходящая длина
Для начинающих лыжников, возраст которых от 2 до 6 лет, выбирайте лыжи покороче (они должны быть не на много выше ребенка). Длинные лыжи будут создавать трудности при выполнении малышом поворотов по изгибам лыжни.
Палки в первый год освоения лыж не понадобятся. Предложите их ребенку, когда он уже освоит принципы скольжения. Для уже владеющих техникой выбирайте длину лыж по правилу – рост ребенка + 15-20 см. Палки должны доставать до подмышек.
Подбирая лыжи для подростка, ориентируйтесь на стиль езды, который он желал бы освоить. Для классического хода выбирайте лыжи с насечками подлиннее. Для конькового хода – лыжи покороче – рост +10 см. Такие лыжи в названии имеют слово «skating». Палки должны быть длиннее обычных – выше плеча.
Крепления
Крепления бывают жесткие, полужесткие и мягкие. Детям 2-6 лет подойдут лыжи с полужесткими или мягкими креплениями. Они позволяют надевать с лыжами обычную зимнюю обувь, чтобы малыш не замерз. Нога не должна выскальзывать из крепления. Если это все же происходит, крепление необходимо доработать.
Начиная с шестилетнего возраста, детей можно перевести на жесткие крепления с лыжными ботинками. Они подразделяются на две группы: крепления с шипами старого образца (75мм) и современные крепления стандарта NNN и SNS. Первые и сегодня выпускает отечественная промышленность. Размерный ряд ботинок под них чаще начинается с 30 размера, иногда – с 28. Запомните, что данные крепления не подходят для конькового хода и получения первых навыков катания на лыжах. Смело выбирайте этот тип крепления, если не собираетесь обучать ребенка коньковому ходу.